Stress abbauen – innere Balance stärken

Manchmal möchten wir etwas tun – aber etwas hält uns zurück. Prüfungsangst, Lampenfieber oder diffuses Unbehagen können uns blockieren, ohne dass wir genau wissen, warum. Hier setzt das Akupunkturklopfen an: eine einfache und effektive Methode, die Elemente wie Zielsätze und mentale Ausrichtung mit dem Meridiansystem verbindet.

In Kursmodulen lernen Sie, wie Sie mit Hilfe von Akupunkturpunkten und gezielter mentaler Ausrichtung belastende Emotionen lösen – bei sich selbst oder bei anderen. Die Technik ist leicht erlernbar und benötigt keine Vorkenntnisse.





Sich selbst und andere entstressen und ausrichten

In diesem Einführungskurs erlernen Sie die Grundlagen des Akupunkturklopfens. Schritt für Schritt entdecken Sie, wie man Stress erkennt, gezielt formuliert und mit Hilfe spezifischer Punkte auflösen kann. Ideal zur Vorbereitung auf Prüfungen, Vorträge, Auftritte – oder einfach, um leichter durch den Alltag zu gehen.

Geeignet für:
    •    Therapeut*innen
    •    Selbstanwender*innen
    •    Schülerinnen & Studentinnen
    •    Künstler*innen
    •    Alle, die unter Nervosität oder Prüfungsangst leiden

Inhalte:
    •    Stress erkennen und einschätzen
    •    Arbeiten mit klaren Zielsätzen
    •    Was macht einen guten Zielsatz aus?
    •    Kombination von Zielsätzen mit Akupunkturpunkten
    •    Klopftechnik: Welche Punkte – wie oft – in welcher Reihenfolge?
    •    Ein vollständiger Ablauf zur Selbstanwendung oder mit Klient*innen

Ziel:
Sie können nach dem Kurs gezielt Stress abbauen, sich selbst oder andere mental stärken und gelassener schwierige Situationen meistern.

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